Kako postati fleksibilniji?
10-MINUTNO ISTEZANJE DA BISTE POSTALI FLEKSIBILNIJIPostati fleksibilan ne mora vam se činiti toliko nedostižnim. Upotrijebite ova istezanja za postizanje fleksibilnosti cijelog tijela. Ovih se dana pojmovi “fleksibilnost” i “mobilnost” često miješaju. Fleksibilnost se odnosi na sposobnost vaših mišića da se […]
